کتاب ذهن اگاهی مرا قوی تر می کند: اگر والدین کودکی مضطرب هستید، این کتاب راهی عالی برای آشنا کردن کودک شما با مفهوم ذهن آگاهی است. این داستان راه‌هایی برای خلاص شدن از شر افکار مزاحم را پیشنهاد می‌کند و به کودک شما یاد می‌دهد که متمرکز و حاضر بماند.
والدین اغلب تلاش می کنند تا به فرزندان خود توضیح دهند که چگونه با حواس پرتی، غم و اندوه و احساسات عصبانی کنار بیایند. این کتاب ذهن‌آگاهی برای کودکان بهترین دستیار شما برای آرام کردن کودکان و نشان دادن تمرین‌هایی است که به آنها کمک می‌کند احساس شادی، تمرکز و آرامش داشته باشند.
وقتی نیک کوچولو همه چیزهایی را که در اطرافش اتفاق می‌افتد از دست می‌دهد، پدرش به او یاد می‌دهد که با نگرانی‌ها به شیوه‌ای سرگرم‌کننده و بازیگوش کنار بیاید. نیک با استفاده از تکنیک‌های تنفسی کودکان و سایر نکات مفید، کنترل احساسات بزرگ خود را یاد می‌گیرد و هوشیار می‌شود.
این کتاب مصور برای کودکان پیش دبستانی و همچنین کودکان 6 تا 10 ساله مناسب است، شامل تصاویر زیبا و متنی جذاب است. این کتاب به کودکان شما کمک می کند:
از هر لحظه و همه چیزهای اطرافشان لذت ببرند؛
از حواس و مراقبه خود برای رهایی از اضطراب استفاده کنند.
با دیگران مهربان و همدل باشند؛
نگران چیزهایی نباشند که هنوز اتفاق نیفتاده است.
از فعالیت های آگاهانه کودکان در زندگی روزمره خود استفاده کنند.
این کتاب داستان ادامه ماجراهای نیک در مجموعه کتاب های «دنیای احساسات نیک» است.
***
حتی اگر فکر می کنید که تمام روش ها را امتحان کرده اید، این کتاب کودکان به کودکان شما کمک می کند تا مهارت های اجتماعی و عاطفی خود را بهبود بخشند و ذهنیت رشد را در زندگی خود به ارمغان بیاورند.
زیاد منتظر نباشید، همین حالا این کتاب شگفت انگیز را به سبد خرید خود اضافه کنید و از آن لذت ببرید.
***
برای داستان های انگیزشی و یادگیری بیشتر، بقیه کتاب های “دنیای احساسات نیک” را بررسی کنید!
درباره نویسنده:
الیزابت کول، یک مادر فداکار دارای دو فرزند است که درک عمیق خود را از احساسات دوران کودکی در قالب داستان های جذاب برای بچه ها بیان می کند. این نویسنده آمریکایی، با حمایت تیمی از متخصصان در روانشناسی، درمان کودکان، آموزش و آموزش در دوران کودکی، کتاب هایی را می سازد که طرفداران زیادی در بین خوانندگان دارد. کتاب پرفروش آمازون او، “پشتکار مرا قوی تر می کند” و کتاب های مورد علاقه جهانی مانند “تفاوت ها ما را قوی تر می کند” و “من از عصبانیتم قوی تر هستم” توسط خوانندگان و مربیان به طور یکسان مورد استقبال قرار گرفته اند و کتاب های او در کلاس های درس در سراسر جهان به عنوان بخشی از برنامه های درسی یادگیری اجتماعی – عاطفی استفاده می شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.